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会得糖尿病是真的,因为50%以上的人最终离世的时候会处于糖尿病的临床诊断状态。
导致糖尿病三大病因,年老衰老,吃得多,***致碳水多。
题主举的这个早餐例子,会导致糖尿病,因为吃得太多了,大概吃多了一倍饭量。
正常人早餐,要么只吃一碗混沌,要么只吃两个包子加上一个茶叶蛋。
同时都吃,早餐吃超量,的确是容易导致诱发II型糖尿病的。
硬要这样吃也不是不可以,晚饭午饭少吃一顿。
饿着,适当保持饥饿降低糖尿病风险。
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