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为什么买的小乌龟总是养不活呀？
前端是不是快没了？
程序员的时间管理真的是写代码1小时，调试8小时吗？
为什么感觉wps的用户越来越多，office没人用了?
腰椎的锻炼方法，增强核心肌肉力量。
可以做五点支撑，爬行，吊单杠 高效率简单版本，利用器械辅助，同时锻炼颈椎，腰椎，胸椎，增强整条脊柱力量，减轻劳损。
纠正前倾，驼背，富贵包，圆肩等姿态问题。
恢复曲度，恢复前后平衡，保持昂首挺胸的姿态，保护脊柱健康 [***]。
